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欧比泉颈部保养复方精油 抗皱纹/抗衰老/颈部护理颈霜 拉紧肌

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最后更新: 2017-09-06 02:37
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    颈部保养不可忽视©

    很多爱美女性都喜欢把大量的时间放在面部保养上,却往往忽视对于颈部的护理,这显然是错误的,不要以为颈部没有面部那么容易长皱纹,事实却恰恰相反,颈部的皮肤很薄,皮肤组织也很脆弱,另外颈部皮肤没有支撑,容易下垂,再加上经常受到衣服的摩擦,如果忽视保养的话,细纹则很容易随着年龄的增长爬满颈部

    整天伏案工作,脖子常常会感到酸痛。我们头颅的重量有1千克以上,让细细的脖颈支撑着当然会感到疲劳。准备一套美颈体操。效果会事半功倍。

    第1步:将脖颈充分地向前后弯屈,向前要达到胸部,向后时也要让颈部深深地弯屈,尽量让头部和地面达到平行。

    第2步:向左右两侧交替转动脖颈,使它的侧面肌充分得到伸展。

    第3步:用头部画大圈带动脖颈,向右转完,再向左转。

    第4步:用双手内侧手掌和指肚部位交替从锁骨向上轻拉至下巴,这个动作双手从颈部一侧开始移动到另一侧,重复做6~8次。

    贴心计划三:为颈部做按摩

    按摩不仅能够舒解疲劳,而且也是简单有效的美颈方法。每晚沐浴后涂上适量颈部保养精油,再进行按摩。

    1.先将颈部保养精油均匀涂抹在颈部。双手由下往上,手指稍稍用力往上提拉颈部中间松弛的肌肉区域。

    2.中间区域按摩完后,头部侧向一边,双手以指腹施力,从颈部下端往上推揉,直至耳后。

    3.头部后仰,双手举起大拇指,将下颚处多余的肉往前推至下巴处,再以相同的方法,慢慢向左右耳处移动。

    重复以上动作三次,每天晚上睡觉前做按摩,对预防颈部的细纹,舒缓一天的疲劳及颈椎的健康都很有好处。由于颈部肌肤的弹性差、肤质薄,按摩时的力度要轻柔。

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