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秋葵炒蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 03:50:21 阅读：8702 来源：本站原创作者：丁子高

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋3相克食物	秋葵4
盐少许	鸡精少许
料酒少许

秋葵炒蛋的做法

1.把秋葵炳切了
2.秋葵切丝
3.将鸡蛋打碗里搅拌
4.再将秋葵丝放入一起打
5.加入盐，鸡精，料酒少许，搅匀
6.锅烧热，加入适量油，
7.油烧热，秋葵蛋下锅
8.炒熟，起锅即可

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