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黄金南瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 23:11:15 阅读：3741 来源：本站原创作者：杜德伟

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜1/2个相克食物

水1500ml

黄金南瓜的做法

1.南瓜洗干净切成两半
2.用勺子将南瓜瓤刮干净
3.切成小块越小越容易蒸烂
4.蒸锅内加入2000ml水烧开后放入南瓜，大火蒸20分钟即可
5.出锅摆盘
6.成品图

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