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中式莲花卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉300g南瓜1/3个相克食物 酵母3g中式莲花卷的做法1.南瓜去瓤洗净切成小块上
2017-09-19 04:16:07 -
筒子骨炖木槿花的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪骨头1个 木槿花三两 盐,味精,鸡精,葱花适量筒子骨炖木槿花的做法1.新鲜木槿花摘除花蒂,备用2.猪骨头洗净中火加盐
2017-09-19 04:15:59 -
素炒豌豆苗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豌豆苗:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料豌豆苗300克相克食物 红胡萝卜半根 黄胡萝卜半根油适量蒜两瓣相克
2017-09-19 04:15:47 -
面包机的做法和食材用料及健康功效
食材用料 坚果50g葡萄干50g 高筋面粉250g砂糖1T相克食物 盐1/2t 自制柚子酱50g 冷水135cc 无盐奶油15g 酵母粉1t面包机的做法1.面
2017-09-19 04:14:53 -
巧克力戚风的做法和食材用料及健康功效
健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料可可粉15 温水50 蛋黄50糖30相克食物 低粉65 泡打粉1匙 沙拉油6
2017-09-19 04:14:03 -
糖渍黄瓜圈的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料黄瓜一根相克食物枸杞子12粒相克食物 细沙糖糖渍黄瓜圈
2017-09-19 04:13:06 -
宝宝辅食-五色饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾相克食物面粉香菇相克食物南瓜相克食物胡萝卜相克食物青菜相克食物 紫衣甘蓝葱相克
2017-09-19 04:11:26 -
姜丝炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料牛肉300克相克食
2017-09-19 04:11:18 -
街头小汉堡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉:补肾、滋阴、益气料酒:活血化瘀食材用料 面粉浆面粉+水,看心得鸡蛋一个汉堡
2017-09-19 04:10:40 -
照烧猪肉三明治的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 吐司2片 梅花薄肉片2片酱油1小匙洋葱1/3个相克食物 蒜粒粉适量 黑胡椒粒适量 白芝麻适
2017-09-19 04:10:22 -
排骨白菜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥白菜:除烦、利水、清热解毒豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料排骨一条相克食物白菜一棵相克
2017-09-19 04:09:04 -
炖瘦肉水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 瘦肉200克 凉白开适量红枣2颗相克食物炖瘦肉水的做法1.瘦肉洗净剁成泥2.放到
2017-09-19 04:07:38