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蜂蜜香蕉牛奶的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 11:09:58 阅读：10016 来源：本站原创作者：黄义达

健康功效

香蕉：暖肝、润肺、清热
牛奶：富含蛋白质
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

香蕉一根相克食物	牛奶一盒相克食物
蜂蜜两汤匙相克食物	纯净水200ml

蜂蜜香蕉牛奶的做法

1.准备所有食材
2.把香蕉剥开切片
3.料理机中加入两百毫升水
4.分别把切好的香蕉加入料理机中，再把牛奶加入
5.加入两汤匙蜂蜜
6.用料理机进行搅拌二十秒左右
7.倒入杯子中好好品尝吧

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